C型肝炎の検査について２
C型肝炎の検査は、保健所や病院で受けることができます。保健所の場合、自治体によって受付時間が異なっています。また、現在は薬害C型肝炎訴訟問題で、該当者に呼びかけていることもあり、どこの自治体も大変混み合っているようです。多くは予約制を取っていますので、あらかじめ保健所に確認の電話を入れたほうがよさそうです。検査料は、無料のところがほとんどですが、有料の保健所もあります。ただし、無料ですと検査結果証明書が発行されないようです。必要な場合は、有料検査を利用すると良いでしょう。
病院で受ける場合は、基本的には医療保険が適用となっていますので、一部負担しなくてはいけません。料金がいらないものとしては、自治体が行う住民検診の場合です。４０歳以上であれば、基本住民検診の他に、５年毎にC型肝炎の検査を受けることができます。検査を受けた事が無いならば、このような機会を是非 利用しましょう。
また、現在は家で手軽に出来る検査キットも売られています。インターネットや通信販売で購入することができます。検査方法も簡単で、指の先を針でつついて採血したものを郵送するだけです。検査結果も約１週間で届くようですから、病院へ行く時間が無いような方にはおすすめです。
明らかにC型肝炎の症状が疑えるのならば、病院でしっかりとした検査を受けるようにしましょう。そうでなくても、年に一度は検査を受けるようにしてみては、いかがでしょう？
エースJTBのパッケージツアー
「エースJTB」とは、大手旅行会社JTBの国内旅行のパッケージツアー。
エースJTBでは、ちょっとした近場への旅行から、遠方への長期の旅行まで、国内でのあらゆる楽しみ方を提案・プロデュースしています。
エースJTBのパッケージツアーの特長の一つは、宿泊や交通の形態にもいろいろな工夫があること。それはペットにもおよんでいます。旅行中に困ることの例としては、ペットの問題があります。旅行中にペットを預かってくれる所があれば問題ないのですが、そうでない場合は長期の旅行になかなか踏み切れませんし、時にはペットと一緒に旅行を楽しみたいことも――エースJTBには、そんな人のために、ペットと一緒に泊まれるプランも用意されています。
エースJTBは、このほかにも、利用者の条件・都合を考えたパッケージツアーをたくさん用意しています。諸事情あって、なかなか旅行に出られない方は、エースJTBの利用を考えてみては。
PCCSと日本色彩研究所
カラーコーディネーターを学ぶ上で使われているPCCS。カラーコーディネーターの試験を勉強している人は聞いた事があると思います。PCCSとは、Practical Color Co-ordinate Systemを通称して表してある言葉で、色彩調和を求めるのに適した表色系です。
PCCSとは、財団法人日本色彩研究所が開発した国産表色系で日本名を「日本色系配色体系」と言われています。色相環は赤・黄・緑・青の心理の四原色を始めとする全部で２４の色相を使います。また、色相・明度・彩度を使いトーンで色彩調和を求めるそうです。このPCCSを日本では多くの会社が利用していて試験でも必ず問題になります。
そしてこのPCCSを開発した財団法人日本色彩研究所とはどういう所でしょうか。日本色彩研究所は今から８０年も前に設立された民間学術研究機関で、日本で唯一の公益法人としての色彩の研究所です。基礎研究を始め色彩活用に関する応用分野など、色彩に関する様々な情報に答える為に活動を行っているそうです。またセミナーを行ったり、子供達にも色の面白さを判って貰う為に色彩関連を題材としたテーマで色々な活動をしています。他にも開発した商品を販売するなど幅広い活動を行っている団体です。
このように色彩研究所がPCCSのような素晴らしい商品を開発しているお陰で、多くのカラーコーディネーターなど色彩に関する仕事に役立ち益々活躍しています。
エジプトのピタ・パン「エイシ」レシピ
中東一帯でよく見かける、インドのナンに似た、薄いもちっとしたパン。
アラブはこれを「ホブス」と呼びます。
エジプトではエイシと呼ばれています。
カイロでも、アスワンでも・・・羊肉を焼いたドネル・ケバブやオニオン、野菜などを挟んでケバブサンドにしたものをよく売っています。
実に簡単にできるので、是非、挑戦してみてください。
基本をマスターしたら、ニンニクをすりおろして生地に加えたり、いろいろなバリエーションをつけてみてもいいですね。
エイシ
◆材料(1回に焼く適量)
・小麦粉(中力粉)・・・500g
＊薄力粉と強力粉を250gずつ混ぜて代用してもOK！
・ドライイースト・・・6g
・砂糖・・・少々
・塩・・・9g(結構、塩味が効いています・・・お好みで調節してください)
・オリーブオイル・・・大さじ２
・コーンミール・・・1カップ
＊無い場合は小麦粉で代用。
・水・・・350cc
◆つくり方
１．ボールに小麦粉とコーンミール、砂糖、ドライイースト入れ、さっくりと混ぜ合わせます。
２．１に水とオリーブオイル、塩を入れてこねます。
べとつかなくなるまでしっかりとこね、30分寝かせます。
ボールにぬれ布巾をかけて発酵させます。
生地が膨らんできたら、ガス抜きをします。
３．手ごろな大きさ(1個60g程度)に小分けし、めん棒でそれぞれを丸く平らに伸ばします。
４．打ち粉をした天板に並べ、200度以上の高温で焼きます。
膨らんできたら出来上がり!
＊オーブンがない場合は、オーブントースターでも出来ますよ。
ただ焦げやすいので注意してください。
アンチエイジングとは
アンチエイジングとは、老化に対抗するという意味合いがあります。アンチエイジングが求めるものは、人がいつも若々しく、生き生きとした生活を送ることです。そのためには健康な心と体が不可欠となります。どうしたら健康な心と体を維持することができるのでしょうか。
アンチエイジングは内面の若返りを重視します。心と体の内面が充実すると、外見も自然と若々しくなってくるものです。食事や普段の生活で、知らず知らずのうちにカラダには毒素がたまってくるもの。カラダの毒素を出すのも美容によいことであり、アンチエイジングにつながるのです。
アンチエイジングの方法として、「ストレスをためない」「週末は何かスポーツをするなど適度な運動を心掛ける」「食事はバランスのとれたもので、なるべくなら腹八分目がベスト」等があります。こうしたことから、アンチエイジングは予防医学とも言えます。